Спорт и фитнес

Современные занятия спортом нереально представить без мячей. С помощью их дома и в тренажерных залах можно делать различные упражнения тренировочной…

Спортом могут заниматься все люди, независимо от их возраста и пола. На данный момент есть разные направления спорта, нацеленные на…

Мостик либо гимнастический мост – базисное гимнастическое упражнение, служащее фундаментом для выполнения сложных трюков в акробатике. Весьма прекрасен при взоре…

Вот и отшумела вереница зимних праздничков, а за ними остались излишние килограммы, которые так тяжело сбросить. Все сведется к работе…

Гибкие и грациозные танцовщицы добиваются совершенства собственных фигур растягиванием мускул у балетного станка. При желании можно развить пластичность, упругость, приобрести…

Современная жизнь движется быстро, и, чтоб не отстать от неё, требуется каждодневное напряжение. Юные жительницы крупных городов сейчас для собственной…

Чтоб создать фигуру стройной и подтянуть ягодицы, девицы прибегают к помощи косметологов, диетологов и даже докторов. Но разные процедуры и…

Екатерина Демидова, мастер-тренер направления групповых программ X-Fit в Рф. Делайте эту тренировку раз в день, днем заместо зарядки либо в хоть какое…

«Желаю, но не могу заняться спортом», «начну непременно, если не с этого пн., то со последующего...», «желаю, но чертовски не…