Спорт и фитнес

Shutterstock Что лучше для похудения, тренировки либо диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком)? Строго говоря, необходимо и то, и другое: правильное…

Фото: Н. Гришко Так как весна не спешит веселить нас потеплением, уличные тренировки все еще не комфорты. Потому в нынешней…

Задачи с излишним весом встречаются достаточно нередко, но не все готовы с ним биться. Пассивное сопротивление, обычно, не дает результатов…

В прохладное время года весьма просто набрать излишний вес: новогодние застолья, долгие зимние вечера с чашечкой какао и плиткой шоколада, неподвижный стиль жизни.…

Не плохая физическая форма и подтянутое тело – мечта почти всех. Но для ее заслуги не непременно часами проводить изнурительные…

39-летний отец троих малышей (6, 7 и 9 лет) Иеремия Петерсон прошедшим августом решил отправиться в поход всей семьей. На отдыхе его ожидало…

Как и обещали на наших прошлых фитнес-страницах, к началу весны подготовили вам новейшую программку занятий в тренажерном зале. Сейчас за…

Секрет прекрасной фигуры прост — спорт и здоровое питание. Проф атлеты кропотливо подбирают не только лишь комплексы упражнений, да и…

Утрата излишнего веса — дело длительное и тяжелое. Если в прохладное время года для вас трудно отыскать мотивацию для похода в спортзал, распечатайте эти снимки…

Округленные ягодицы числятся признаком женской красы и привлекательности. Но время от времени они стают так пышноватыми и большими, что дамы…