Здоровье
Только не бегать! 5 активностей, которые полезнее и эффективнее, чем бег
11.04.2021
Только не бегать! 5 активностей, которые полезнее и эффективнее, чем бег
Кажется, в крайние годы весь мир мало помешался на беге: кто-то бегает трусцой, а кто-то осиливает марафоны, кто-то не сходит с беговой дорожки, а…
Компьютерная шея — врач объяснил, что происходит с организмом, если постоянно сидеть за монитором
11.04.2021
Компьютерная шея — врач объяснил, что происходит с организмом, если постоянно сидеть за монитором
Долгая работа за компом в неверной позе приводит к формированию «компьютерной шейки». Это состояние проявляется миофасциальными синдромами, которые сопровождаются болью…
8 Ступеней Йоги: от простого к совершенству
11.04.2021
8 Ступеней Йоги: от простого к совершенству
Большая часть йога-страничек нашего журнальчика так либо по другому посвящены разным асанам. Так вышло, что для западного человека позы йоги,…
Молочная диета
10.04.2021
Молочная диета
Стройная фигура — мечта почти всех представительниц красивого пола, если не всех дам на планетке. Согласитесь, весьма приятно ловить на…
Питание в третьем триместре беременности
10.04.2021
Питание в третьем триместре беременности
В крайнем триместре беременности малыш уже основательно подрос и с трудом располагается в мамином животике. В этот период, как и…
Дискомфорт в желудке или в кишечнике: возможные причины
22.03.2021
Дискомфорт в желудке или в кишечнике: возможные причины
Задачи желудочно-кишечного тракта – это не только лишь гастрит и дисбактериоз, которые являются самыми пользующимися популярностью, но далековато не единственными…
Танцевальная аэробика — детище Джейн Фонды
22.03.2021
Танцевальная аэробика — детище Джейн Фонды
Сейчас Джейн Фонде уже за 70, но ее фигура до сего времени безупречна. Голливудские знаменитости постоянно кропотливо смотрят за новенькими…
Иглоукалывание – эффективный способ похудеть
22.03.2021
Иглоукалывание – эффективный способ похудеть
Любая дама грезит отлично смотреться, иметь стройную фигуру. Нам просто нужны ежедневные доказательства нашей неотразимости, комплименты вселяют в нас бодрость…
Делаем растяжку, или как быстро сесть на шпагат!
22.03.2021
Делаем растяжку, или как быстро сесть на шпагат!
Растяжка либо стретчинг – это одна из частей хоть какой тренировки. В независимости от того, будите ли вы покорять верхушки…
Лучшие позы для зачатия ребенка
22.03.2021
Лучшие позы для зачатия ребенка
Вы считаете, что малыши — это цветочки жизни, и что для вас настало время их растить? Дамский журнальчик JustLady скажет…