Здоровье
Отеки во время беременности
23.04.2021
Отеки во время беременности
Во время беременности в организме дамы происходят разные конфигурации, и некие из их стращают будущих мамочек. Одно из таковых проявлений…
Лимон — весенний король на кухне и не только
22.04.2021
Лимон — весенний король на кухне и не только
Весна быстро наступает. Пусть еще где-то лежит снег, держится мороз, но солнышко уже греет по-весеннему, а наш организм просит витаминов.…
Идеальная плоскость: 5 советов для тех, кому всерьез надоел жир на животе
22.04.2021
Идеальная плоскость: 5 советов для тех, кому всерьез надоел жир на животе
Маленькой живот – это быть может сексапильно и презентабельно. Но все отлично в меру: докторы предупреждают, дамы, чей размер талии превосходит 80…
Алкоголизм и наркомания подростков: как помочь? Нарколог дала дорожную карту
21.04.2021
Алкоголизм и наркомания подростков: как помочь? Нарколог дала дорожную карту
Предки, обычно, обо всем выяснят крайними, но посодействовать собственному ребенку могут все. В 5 выпуске подкаста «Неанонимные пьяницы» психиатр-нарколог Вероника Готлиб,…
Идеальная зарядка. 5 лучших упражнений для бодрого утра
21.04.2021
Идеальная зарядка. 5 лучших упражнений для бодрого утра
Наш эксперт: Екатерина Демидова, мастер-тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. Упражнение 1 Начальная позиция стопы совместно, руки разведены…
Отит у детей: симптомы, причины, лечение
21.04.2021
Отит у детей: симптомы, причины, лечение
Фото: citalliance/Rusmediabank.ru Отит – весьма противная болезнь, которая вызывает сильную боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение). В…
Как избавиться от тяжести в желудке
20.04.2021
Как избавиться от тяжести в желудке
Если вы нередко страдаете от чувства тяжести в желудке, которое сопровождается изжогой, вздутием, тошнотой (Тошнотa — тягостное ощущение в подложечной…
Йога для начинающих: как организовать занятие дома
20.04.2021
Йога для начинающих: как организовать занятие дома
В упражнениях йогой самое основное – системность и цикличность. Лишь при соблюдении этого правила йога принесет наивысшую пользу. Но у…
Как похудеть, если фигура «груша»
20.04.2021
Как похудеть, если фигура «груша»
Так распорядилась природа, что более всераспространенный тип женской фигуры – «груша». Это и логично, припасы жира на бедрах и животике…
Как сесть быстро на поперечный шпагат
20.04.2021
Как сесть быстро на поперечный шпагат
Поперечный шпагат представляет собой положение тела, когда ноги разведены буквально в стороны под углом 180 градусов. Его выполнение просит хорошей…