Здоровье
Чем занять ребенка во время летних каникул?
29.07.2021
Чем занять ребенка во время летних каникул?
Фото: Cathy Yeulet/Rusmediabank.ru В летнюю пору перед родителями встает неувязка, касающаяся досуга малышей. Какие утехи можно придумать, чтоб ребенок был…
Что такое Bring Sally up челледж, или Самая мотивирующая фитнес-песня всех времен
29.07.2021
Что такое Bring Sally up челледж, или Самая мотивирующая фитнес-песня всех времен
Фото: Н. Гришко Не понимаю, как у вас, а у меня постоянно были трудности с мотивацией в фитнесе. Нет, спорт…
Необычная специя — пажитник
27.07.2021
Необычная специя — пажитник
Фото: Gurcharan Singh/Rusmediabank.ru Пажитник – это травянистое растение из семейства бобовых. Плоды горьковаты по вкусу, но опосля легкой прожарки этот…
5 блюд, которые можно быстро приготовить в духовке в летнюю жару
27.07.2021
5 блюд, которые можно быстро приготовить в духовке в летнюю жару
Яичко в булочке РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Резвый и сытный завтрак всего за 20 минут. Для вас пригодятся: булочки — 2 шт; ветчина — 2…
Продлевает жизнь, сохраняет молодость: 10 полезных свойств кофе
26.07.2021
Продлевает жизнь, сохраняет молодость: 10 полезных свойств кофе
Pixabay Не сможете пробудиться без чашечки кофе и не мыслите рабочий денек без благоуханного «допинга»? Это совсем не нехорошая привычка:…
6 распространенных мифов о весе, метаболизме и физических упражнениях
26.07.2021
6 распространенных мифов о весе, метаболизме и физических упражнениях
Pexels Миф 1. Вес и метаболизм – это гены, ничего не поделаешь Ваши гены определяют 25% вашего веса. Остальное – ваш стиль…
Какие продукты помогают от боли в спине
26.07.2021
Какие продукты помогают от боли в спине
Оказывается, существует особая диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом). Позвоночник непопросту именуют столбом жизни,…
Йога сновидений
26.07.2021
Йога сновидений
Сны постоянно потрясали мозги людей на разных ступенях эволюции. Что есть наш сон? Фантазия вялого за денек разума? Полет нашей…
Как уберечь ребенка от сколиоза
25.07.2021
Как уберечь ребенка от сколиоза
Искривление позвоночника - суровый недуг. В особенности небезопасно, если болезнь выявили у деток старшего дошкольного и младшего школьного возраста. Предки…
Круговая тренировка: что можно извлечь для себя? (часть 1)
25.07.2021
Круговая тренировка: что можно извлечь для себя? (часть 1)
Фото: Лубягиной Лены Сейчас фитнес-страничку нашего журнальчика мы посвятим радиальному тренингу. Попытаемся отдать его главные принципы, индивидуальности, побеседуем о эффективности…