Диеты
Скандинавская диета
20.12.2023
Скандинавская диета
Скандинавская диета – это питание, основанное на традиционной скандинавской кухне, включающей в себя продукты, характерные для стран Скандинавии, такие как…
Можно ли есть картофель каждый день. Плюсы и минусы картофельной диеты
14.12.2023
Можно ли есть картофель каждый день. Плюсы и минусы картофельной диеты
Картофель является популярным и доступным продуктом, который можно употреблять в пищу каждый день. Однако, как любая другая еда, употребление картофеля каждый день имеет свои…
ЧТО СЪЕСТЬ НА УЖИН
30.11.2023
ЧТО СЪЕСТЬ НА УЖИН
Ужин для жиро сжигания или чтобы просто не набирать вес. Если так каждый вечер ужинать, то вечером и ночью организм…
Шоколад из кэроба
27.11.2023
Шоколад из кэроба
Сладкий шоколад без добавления сахара Миф или реальность? Возможно ли это? Благодаря тому, что шоколад изготовлен из высококачественных плодов рожкового…
Правильное питание — это не диета
27.11.2023
Правильное питание — это не диета
Правильное питание – это не диета на неделю или месяц, это система, которой нужно придерживаться всегда. Оно помогает похудеть,…
Мате, улун, ромашка, мята и еще 5 чаев, которые помогают худеть
21.09.2023
Мате, улун, ромашка, мята и еще 5 чаев, которые помогают худеть
Legion-Media Если вы желаете сбрасывать вес просто и стремительно, для вас необходимо много пить – и чай быть может хорошим вариантом. Во-1-х,…
Медленно есть и много пить – 5 советов тем, кто борется с перееданием
15.09.2023
Медленно есть и много пить – 5 советов тем, кто борется с перееданием
Legion-Media Если б мы ели лишь тогда, когда вправду голодны, неувязка излишнего и неверного питания волновала бы куда наименьшее число людей.…
Семена чиа: как правильно съесть и где ещё использовать?
09.09.2023
Семена чиа: как правильно съесть и где ещё использовать?
Pexels Семечки чиа относят к суперфудам, продуктам растительного происхождения, которые владеют высочайшей концентрацией нужных веществ. Кальция в их больше, чем в молоке, калия…
Как привести себя в форму после праздников
07.09.2023
Как привести себя в форму после праздников
Все отлично в новогодних праздничках, не считая одной общей препядствия — переедания. О том что созодать, если все каникулы налегали…
Что будет, если прекратить есть молочные продукты: 7 вещей, которых можно ждать
03.09.2023
Что будет, если прекратить есть молочные продукты: 7 вещей, которых можно ждать
Может быть, у вас, как и подавляющего большинства взрослого населения планетки, от молока больше заморочек с пищеварением, чем полезности. Может быть, вы задумались о том,…