Пот — что это такое и как с ним справиться

Потеть- это естественное явление. Мокрые пятна на одежде и неприятный запах портят нам настроение и впечатление о человеке.

Потоотделение поддерживает нормальную температуру тела и не допускает перегревания организма. С потом выходят токсичные вещества.

Сам по себе пот без запаха. Его запах завит от нашей жизненной деятельности.

ПИТАНИЕ - приправы, перец, горчица, чеснок, лук, имбирь и хрен. Они усиливают резкий и неприятный запах пота. Фасоль и свинина так же придают запах. Любители кофе, чая, шоколада, какао и Кока-Колы имейте в виду - они стимулируют аналогичным действием.

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ. Алкоголь , никотин и наркотические вещества - способствуют обильному потоотделению.

ОДЕЖДА. Полиэтилен и нейлон - препятствуют испарению пота.

ГИГИЕНА. Волосатые подмышки .

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ . Избыточный вес.

ПСИХИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ . Стресс и нервы.

КАК СНИЗИТЬ ЗАПАХ ПОТА.

• принимаем душ дважды в день
• ежедневно меняем бельё и одежду
• выбираем дышащую одежду
• ограничиваем употребление вредных для запаха пота продуктов
• избегаем стресс
• можно решить эту проблему с помощью инъекций ботулотоксина
• и не забываем о дезодорантах