Авто-фитнес

Думали ли вы когда-нибудь, почему мы избираем то либо другое, отвергая какую-либо вещь лишь поэтому, что она нам не нравится? И почему один цвет нам по нраву, ко второму мы относимся прохладно либо флегмантично, а 3-ий просто не выносим?

Оказывается, есть определенная зависимость меж теми вещами, которые мы избираем, цветом, которому мы отдаем предпочтение, и нашим нравом. Не много того, существует и астрологическая зависимость человека от того, что его окружает. Так, к примеру, Козерог никогда не изберет мебель для обстановки квартиры такого же стиля, что и Рыбы. А Лев никогда не наденет на себя одежку, которая так нравится Весам.

Если вы автомобилист либо собираетесь стать таким, эти данные вам, «примерьте» их на себя.

«Скажи мне цвет твоего кара, и я скажу, какой ты»

Красноватый – вы обожаете быть в центре внимания, агрессивны, импульсивны, предпочитаете насыщенную бурную жизнь.
Карий – вы усмотрительный и сдержанный человек, консервативны, может быть даже скрытны.
Белоснежный – вы педант, у вас императивная натура, имеете склонность к критицизму и лишнему беспокойству.
Голубой – вы консервативны, робки, обладаете мощным морально-этическим контролем.
Зелёный – вы интеллигентный, утончённый человек, нередко клубный завсегдатай.
Металлической – вы уверенный внутри себя оптимист, очень компанейский, энергичный, но не весьма надёжный друг.
Чёрный – цвет высшей власти. Вы серьёзны, убеждены внутри себя и имеете большенный опыт в актуальных делах.

ТВОЕ АВТО ПО (то есть программное обеспечение - комплект программ для компьютеров и вычислительных устройств) ГОРОСКОПУ:

ОВЕН: «Ferrari»; «Форд», спортивные и с низкой высадкой, с длинноватым силуэтом.
ТЕЛЕЦ: «Вольво» и машинки с круглым корпусом
БЛИЗНЕЦЫ: Маленькие, малогабаритные и пронырливые модели каров.
РАК: «Фольцваген»; «Сааб»; авто с закруглённым крабообразным контуром.
ЛЕВ: Приметные, комфортабельные и просторные авто, «Бентли»; «Роллс-ройс»; «Кадиллак»; «Ягуар», «Пежо».
ДЕВА: «Mercedes»; «Хонда» и остальные японские авто.
ВЕСЫ: авто с откидным верхом и двухместные.
СКОРПИОН: «Порше» и некие японские авто, имеющие длиннющий, акулий силуэт.
СТРЕЛЕЦ: Огромные, длинноватые и резвые машинки, «Райли», «Альфа Ромео», также «обзорные» джипы.
КОЗЕРОГ: «БМВ» и машинки, занимающие верхние позиции в своём классе.
ВОДОЛЕЙ: Все авто «Ситроен», этому знаку принадлежат также фургоны, микроавтобусы и трейлеры.
РЫБЫ: «Рено», также негромоздкие подвижные авто, модели с броским и жестко выраженным стилем, имеющие округленные лёгкие конструкции.

ТЕСТ:
«КАКОЙ ВЫ АВТОМОБИЛИСТ»
1. Вы посещаете офтальмолога:
а) Раз в год;
б) Дважды в год;
в) Лишь если чувствуете, что стали ужаснее созидать.
2. Употребляете ли столько спиртного, что с утра чувствуете
себя не в форме?
а) Да;
б) Нет;
в) Время от времени случается.
3. Принимаете ли вы лекарства, перед тем как сесть за руль?
а) Нет;
б) Если я за рулём раз в день, то принимаю лекарства раз в недельку;
в) Когда это нужно, то практически постоянно.
4. Если вы нервничаете либо очень раздражены, садитесь ли
за руль?
а) Да;
б) Отложу поездку;
в) Поначалу постараюсь успокоиться, а позже поеду.
5. До поездки вы всякий раз проверяете:
А.- наличие пятен под машинкой?
а) Да;
б) Нет;
в) Когда есть время.
Б.- как накачены колёса?
а) Лишь перед далекой дорогой;
б) Да, не люблю неожиданностей в дороге;
в) Если некое колесо спустило, я без проверки это замечаю.
В.- уровень масла?
а) Да;
б) Нет;
в) Временами.
Г.- наличие в баке бензина?
а) Делаю это без помощи других;
б) Полагаюсь на показания устройства.
Д.- наличие воды в радиаторе?
а) В зимнюю пору это нужно, в другое время года это просто
утрата времени;
б) Да;
в) Нет.
Е.- размещение зеркала заднего вида?
а) Если пищу по городку, то обязательно;
б) Да;
в) Нет, если возникает аварийная ситуация, то навряд ли это
поможет
6. При включении мотора проверяете ли вы показания КИП?
а) Бывает, что могу не поглядеть;
б) Непременно;
в) Нет.
7. Строго ли вы соблюдаете Правила дорожного движения?
а) Постоянно;
б) Лишь когда вблизи ГАИ (Госавтоинспекция МВД России - ведомство МВД России, которое осуществляет специальные контрольные, надзорные и разрешительные функции в области обеспечения безопасности дорожного движения);
в) Нет.
8. Есть ли у вас привычка курить за рулём?
а) Не могу отрешиться от этого;
б) Нет;
в) Временами.
9. В пути вы ощутили вялость. Что вы предпримете?
а) Остановлюсь, чтоб размяться.
б) Продолжу поездку, невзирая на вялость.
10. Перед вашей машинкой движется иная, которая движется медлительнее вашей.
Как вы на это реагируете?
а) Обгоню её лишь в том месте, где разрешено;
б) Я не боюсь риска и сходу же, не задумываясь, пойду на обгон;
в) Если она меня весьма раздражает, то обгоню, несмотря на то,
разрешено это правилами либо нет.
11. Умеете ли вы сами чистить свечки, поменять колёса, устранять маленькие проблемы?
а) Если это легко, то могу испытать;
б) Естественно, ведь это тривиально, это должен уметь любой
автолюбитель;
в) Нет, предпочитаю прибегать к услугам автосервиса.
12. Во время движения для вас машет рукою шофер, остановившейся на
обочине машинки. Поможете ли вы ему?
а) Если лишь я в неплохом настроении;
б) Здесь же;
в) Нет.
13. Если вы разговариваете за рулём, то это отвлекает ваше внимание?
а) Время от времени;
б) Нет, если необходимо я прекращу разговор;
в) Часто ваш спутник припоминает для вас, что необходимо быть наиболее
внимательным.
14. Прелестная женщина машет для вас рукою на небезопасном повороте. Остановитесь ли вы сходу же?
а) Очевидно;
б) Нет, лишь когда проеду опасное пространство.

ОТВЕТЫ: Начислите для себя по 2 балла, если вы избрали ответы –
1б, 2б, 3а, 4б, 5а, 5Аа, 5Бб, 5Ва, 5Га, 5Дб, 5Еб, 6б, 7а, 8б, 9а, 10а, 11б, 12б, 13б, 14б;
по 1 баллу за ответы – 1а, 2в, 3б, 4в, 5Ав, 5Ба, 5Да, 5Еа, 6а, 7б, 8в, 10в, 11а, 12а, 13а.

Наиболее 31 балла. Вы хороший автомобилист. Ваше вождение машинки идеально. Просто ориентируетесь в сложных дорожно-транспортных ситуациях и сможете оказать квалифицированную помощь тем, у кого машинка «забарахлила».
21 – 31 балл. У вас имеются все данные неплохого автомобилиста. Но вас недозволено именовать хорошим водителем, при случае сможете нарушить правила. Для вас стоит подучить правила движения, а основное - следовать им.
Наименее 21 балла. Трудности в ваших познаниях и умении водить машинку налицо. До этого чем сесть за руль, задумайтесь: если вы не заботитесь о собственной сохранности, то побеспокойтесь о собственных близких, о тех, кто из-за вашей несобранности может пострадать.

* * *

И так как наш нынешний разговор о карах и их обладателях, я думаю, что стоит коснуться неких правил, познание которых никогда не будет излишним. Хоть какой шофер знаком с ситуацией, когда быстрорастущее нервное (Нерв — составная часть нервной системы) напряжение утежеляется нескончаемыми пробками, и вы близки к стрессовой ситуации. Это происходит поэтому, что под действием стресса адреналин выбрасывается в кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов). Редчайшие выбросы адреналина не наносят ущерба организму – он (адреналин) даже нужен для того, чтоб человек как можно лучше проявлял себя в почти всех актуальных ситуациях. Но если уровень адреналина повсевременно весьма высок, это может привести к истощению энергетических припасов. Естественно, мы не можем вынудить собственный организм работать так, как этого охото нам, но посодействовать ему мы в состоянии. Здоровая и равновесная диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом) является первым и основным нашим союзником, который обеспечивает наш организм всеми необходимыми питательными субстанциями.

ПАМЯТКА АВТОМОБИЛИСТА:

Перед тем как сесть за руль, постарайтесь позавтракать дома. Стакан свежайшего апельсинного либо хоть какого другого фруктового сока и несколько банановых булочек обеспечат вас еще большей энергией, чем торопливая пища в дороге, и посодействуют совладать со стрессом (Стресс от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение), создаваемым поездкой. Если же позавтракать дома не удалось, возьмите с собой цельнозерновые хлебцы и фрукты, чтоб пожевать в дороге, также банан либо йогурт, чтоб перекусить на работе. Отлично, если у вас в каре есть в припасе пачка несоленого печенья либо хлебных палочек, сухофрукты и бутылка воды. Вода в особенности принципиальна в летнюю пору. Пейте ее маленькими глотками, потому что обезвоживание организма может привести к мигрени и ослабить внимание.

Если вы отправляетесь в долгое путешествие на машине, следует помыслить обо всем, что будет нужно в пути. Во-1-х, это набор самых нужных медикаментов, которые могут оказаться полезными в дороге. Ибо в поездках нередко появляются запоры либо, напротив, расстройства желудка, может просто наступить обезвоживание, в особенности в горячем климате. И чтоб не вредить собственному организму, питаясь в придорожных кафе либо ресторанах, где часто еда бывает непонятной свежести, лучше обеспечить пребывание в дороге своими продуктами. Закуски, овощи и фрукты лучше хранить в сумке- холодильнике. Контейнеры с плотно закрывающимися крышками лучше заполнить курагой, черносливом и изюмом. В дорогу лучше брать не обыденный хлеб, а хлеб из цельнозерновой муки. Обеспечьте себя несколькими упаковками натурального йогурта и парой пачек обыденных зерновых хлопьев. Чай либо кофе можно взять в термосе. Чтоб предупредить обезвоживание организма в пути, задумайтесь о припасе воды. Заместо сладких либо шипучих напитков идеальнее всего взять с собой питьевую воду, также фруктовые соки. Непомешает и минеральная вода, лучше слабогазированная.

Если в машине движутся малыши, то следует учитывать, что им нужна увлекательная и смачная пища, чтоб они не скучали во время поездки. Ни при каких обстоятельствах не разрешайте им есть чипсы, потому что соленая пища усилит чувство жажды. Пусть они лучше жуют несоленое печенье, изюм либо виноград. Неплохи в дороге яблоки и апельсины. Это поможет детям дождаться реального обеда и занесет некое обилие и станет развлечением в пути.

В дорогу отлично взять приготовленные дома бутерброды. Идеальнее всего, если основой для их будет хлеб из муки грубого помола либо из крупнозерновой муки. Внутренностью могут служить нежирные сорта колбасы либо сыра, яичка, ветчина либо овощные салаты. Чтоб готовые бутерброды не утратили свои вкусовые и наружные свойства, а отваренные яичка не побились заместо контейнера используйте фольгу. Заверните в нее продукты и сложите их в целлофановый пакет. Возьмите на вооружение несколько рецептов, которые посодействуют собраться в дорогу.

САЛАТ ИЗ МАКАРОННЫХ ИЗДЕЛИЙ.
Любые макаронные изделия сдобрите травками и маленьким количеством томатного сока. Добавьте мелко нарезанные куски колбасы либо вареного куриного мяса. В дорогу взять в контейнере, упаковав в сумку-холодильник.

ПЕЧЕНЬЕ МОРКОВНОЕ.
Для изготовления этого смачного печенья не пригодится много времени.
Ингредиенты: Мука - 2,5 стакана. Сахар-песок - 2 стакана. Яичка - 3 штуки. Масло сливочное - 2 столовые ложки. Цедра с 1 лимона. Морковь сырая - 1 кг.
Отлично промытую морковь сварить до готовности в подсоленной воде, очистить от кожицы и пропустить через мясорубку. Потом протереть морковь через волосяное сито, положить в протертую морковную массу сахар, масло, яичка, лимоновую цедру и взбить до пышности. Опосля этого добавить муку. Вымешенное тесто раскатать на доске, посыпанной мукой, в пласт шириной 1 см. Пласт порезать на различные фигуры выемками либо стаканом, уложить на железный лист, смазанный маслом, и выпекать при температуре 240-260 градусов.

БАНАНОВЫЕ БЛИНЧИКИ.
Для изготовления этих смачных и питательных блинчиков, которые зарядят вас энергией, пригодятся 2 малеханьких либо 1 большенный банан, 1 яичко, 125 мл нежирного молока, 115 г муки с разрыхлителем, подсолнечное масло и тертый мускатный орешек.
Банан порезать и смешать с остальными компонентами, взбить в миксере до получения однородной массы. Выпекать блинчики на подсолнечном масле поначалу с одной стороны, потом с иной.

КОРЖИ ИЗ ХЛОПЬЕВ (ПШЕНИЧНЫХ, ОВСЯНЫХ, КУКУРУЗНЫХ).
Ингредиенты: Сахар-песок – 1 стакан. Яичко - 2 штуки. Изюм - 0,5 стакана. Хлопья пшеничные, овсяные и остальные - 2 стакана. Ванильный сахар - ¼ порошка.
Отделенные от белков желтки растереть с сахаром добела, добавить ванильный сахар и взбитые в крепкую пену белки. Все соединить с хлопьями и изюмом. Полученную массу ложкой выложить на отлично смазанный маслом лист. Выпекать коржики при температуре 200-210 градусов в течение 30-35 минут.

Совладать с тошнотой (Тошнотa — тягостное ощущение в подложечной области и глотке, нередко предшествует рвоте) и дискомфортом системы пищеварения во время путешествия помогает имбирь. Пейте имбирный эль и ешьте имбирное печенье.

Источник