Йога

Даже долгое сидение за столом – это труд. Для сохранения подходящей для работы позы часто приходится напрягать мускулы шейки, спины…

Спорить о том, как одарена либо нет Дженнифер Энистон можно сколько угодно. В конце концов, у всех различные вкусы. Но…

Чтоб снять стресс, стать размеренным и уравновешенным человеком, необходимо обратиться вовнутрь себя, пробовать быть наиболее осознанным в жизни и не…

В упражнениях йогой самое основное – системность и цикличность. Лишь при соблюдении этого правила йога принесет наивысшую пользу. Но у…

В крайнее время конкретно йога и пилатес занимают верхние строки хит-парадов в видах физической перегрузки для дам. Это стильно, перспективно…

Фото: Н. Гришко С первым вешним потеплением оживает не только лишь местная флора, да и активируется фауна. Из собственных зимних…

В течение рабочего времени вы почаще всего находитесь в сидящем положении? Означает, весьма скоро позвоночник напомнит о для себя болью…

Большая часть йога-страничек нашего журнальчика так либо по другому посвящены разным асанам. Так вышло, что для западного человека позы йоги,…

Сейчас Джейн Фонде уже за 70, но ее фигура до сего времени безупречна. Голливудские знаменитости постоянно кропотливо смотрят за новенькими…

Как дыхательные упражнения могут посодействовать для вас похудеть. Если вы ищете методы понизить стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие…